四寶媽的日常五四三

假日到嘉義一日遊，中午四寶爸找到一間在地美食-大林火雞肉飯，店裡賣的餐點非常簡單幾樣。但人氣不減蜆仔湯$35，蒜頭蜆仔湯喝起來非常清甜。夏天來一碗解熱消暑補充體力😊火雞肉飯$35，火雞肉絲上淋上醬汁與白飯拌在一起，超美味😋二姐懂吃的加上一點甜辣醬，吃完一整碗。苦瓜排骨湯$35，大姐最愛的一道湯品。蒸蛋$35，老闆推薦美食。雞肉飯便當$65
配上筍絲，滷車輪和滷蛋。
火雞肉絲拌上醬汁，讓人一口接一口。

8/18中元節
#普渡拜拜的零食你準備好了嗎？🔸7/8月中元誠意拜活動(即日起~8/31)
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今年夏天超熱，每天溫度都36度以上，我最怕寶寶悶出紅屁屁了，寶寶用的尿布一定會達到很高的透氣性！

❤️卡瓦蛋糕，值得參與你每一個日子❤️四寶爸父親節他許願吃一種不像蛋糕的蛋糕🫣我苦惱了許久，特地上網爬文網上推薦雙北地區有一款減糖、健康又清涼的義式冰淇淋蛋糕，開了很多間門市的「卡瓦蛋糕Kawacake」，可以使用宅配服務。
 

每個不同階段的女人除了外在些許的改變外，內在其實也在悄悄的改變，生了小孩後讓以前非常順的我，最近發現有比較不順的情況，上網爬文後發現大家都建議可以多補充酵素，茫茫文章中看到一篇說是針對媽媽族群所研發的「TOMAMA媽媽酵順錠」，是酵素加上漢方冬蟲夏草，還又添加了頂級日本FibersolⓇ專利纖維，光是聽到成份就覺得用料好高貴，現在我習慣每天午餐前吃兩顆搭配500ml開水幫助消化，午餐便當再好吃都不怕了👌，我自己吃完大約4～６小時後有感，是有一種自然蠕動的感覺，不會痛~很溫和的幫助順順，感覺排一排後心情也變好了😊TOMAMA | 媽媽酵順錠的精緻度讓我驚艷，從外盒到打開後的包裝太精緻了，裡面有一個絲質的束口袋裡面裝著30錠的酵順錠，外出攜帶方便且帶出門超時尚😎就算吃美食都不怕了～TOMAMA | 媽媽酵順錠與一般酵素不一樣特別針對媽媽族群，不管是幾歲的媽媽都適用，專為每一位媽媽而設計👇特別添加👇
✅冬蟲夏草菌絲體
榮獲國家專利，針對媽媽族群，冬蟲夏草被視為滋補強身、增強體力和活力的天然補品，媽媽們真的很需要好活力阿，才能帶孩子。
✅136種酵素+纖維
對於我這種自營者無法造三餐好好吃飯的人真的很需要，裡面含有甜菜根，有效分解食物中的營養，減少不必要的，提升消化系統功能。
✅GABA x 芝麻EX
GABA有助於放鬆，覺得也能睡好些，讓媽媽再該睡覺的時間好好的休息😴。芝麻明EX除了睡之外也還能提升精氣神喔。

#新陳代謝慢怎麼辦?如何調整體質、增強體力、提升代謝?不曉得你有沒有跟四寶媽一樣的感覺，長期依賴外食又缺乏運動，時常感到疲勞，怎麼睡都睡不飽，假日睡到自然醒還是好累，由於跟孩子一起睡睡眠品質不佳一夜起來好幾次。上班時間長壓力大皮膚也出現了過敏現象。這時候還是要有一些保健品來保養身體，人家說保養要由裡到外，感謝新悠雀團隊針對四寶媽的需求提供新悠雀易普零膠囊，給我調整體質的機會，幫助我保持活力，擁有健康美麗的生活😊 如果你跟我一樣是久站、久坐的上班族或是自營者，導致新陳代謝不佳、身體容易痠痛，那易普零就非常適合您定期保養的保健品！

補好菌這件事情，腦海裡最先想到的就是益生菌，但益生菌這麼多種到底要怎麼選擇呢？讓四寶媽來告訴你😊腸胃健康身體就健康真的一點都沒錯，三餐不定時又偶爾外食的我們，用小小一包舒力飛益生菌來保養全家大小的身體❤️，前陣子小孩照顧到了，這次換四寶爸也要好好照顧一下👍Q：益生菌到底要怎麼選擇呢？
A：益生菌需選擇菌數介於 100～300 億範圍內的益生菌。Q：益生菌何時吃最好？
A：專利3層奈晶包埋技術，可耐胃酸，飯後食用效果佳四寶媽來分享活菌數300億的【舒力飛益生菌】
✔️ 共生平衡~專利12株菌
✔️ 活菌保護~專利3層奈晶包埋技術
✔️ 菌態平衡~專利益生菌+益生質+後生元

ㄧ晃眼，8月底便是小一新生開學的日子了！恭喜二姐咩姑今年要升級為「小一新鮮人」🎉 到底上國小需要準備那些用品呢？
依照大姐給我的經驗我理出了一些心得以下文長，請小心閱讀😊1.書套-我有老觀念，我要求一定要使用，我看不慣書本被凹的亂七八糟😣書本要好好愛惜才能讀好書，學期末結束下個學期還可以延用。大姐說用「霧面」的書本才不會滑走
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有拜有保佑系列🙏這次看到超特別的供品LittleSun小太陽手創造型包子饅頭特別推出這款 #關聖帝君饅頭組公婆家裡有供奉關聖帝君四寶媽毫不猶豫的立馬下單買回家🤣
 

🌍探索世界～從奶瓶開始當媽媽後要更愛自己，心情美麗，才能養育出快樂的北鼻。farlin 城市奶瓶多款城市印刷，讓奶瓶不只是奶瓶。奶瓶蓋上有farlin的特殊扭轉設計，方便媽媽單手輕鬆轉開奶瓶，相當省力開關設計👍