四寶媽的日常五四三

爸媽們有沒有因為孩子排便不順而煩惱的？身為多寶媽的我每個小孩體質不同所需要的保健食品也不同，三姐阿娣從小腸道吸收能力就不好，食慾不佳，體重常常過輕，雖然她非常愛吃菜但不太愛喝水，腸胃蠕動不良，常常便秘😮‍💨

愛美的妳們知道嗎？原來睡覺也可以變美麗耶！睡得好才能變美麗！👉 https://reurl.cc/097MdY四寶媽因為長期跟孩子同床容易睡不好半夜常常醒來幫孩子蓋棉被，膠原蛋白的流失導致肌膚暗沉、氣色狀態不好，想要藉由補充養顏美容保健品來調整自己的體質。
 

今年夏天吃冰了沒？四寶媽觀望好久👀網路上有愛馬仕之稱的奇花異果手工鮮果冰棒，這次推出媽祖保庇籤詩組組合，可以一次擁有11+1種不同口味耶，今年夏天來當一次冰棒富翁吧！ 地表最好吃的冰棒🛒https://chihuafruit.1shop.tw/icepop 這次有附贈一個媽祖籤筒，吃完的冰棍記得不要丟掉，放入組合好的籤筒，來搖看看今天的運氣如何吧😊 每支冰棒都是新鮮水果製成，採用台灣在地的水果，色彩繽紛，每個口味都好好吃。

再過陣子三寶就開學了，這時候四寶媽準備要幫孩子們「健康打底」、成長中的孩子需要補充多元營養，但每個孩子對食物的喜好都各有不同，尤其膳食纖維經常難以好好補充，讓媽媽常常傷透腦筋，好在有蔬果高纖石斑魚精華，每包含有2.1g膳食纖維，不管是直接溫熱喝或是加入食物中，孩子都願意吃，營養足夠才能「增強防護」才能有好精神去上學，另外也要幫家中長輩「營養補給」、「代謝淨化」，不用擔心吞嚥問題，份量適中適合食慾不佳或胃口較小的長輩，為健康做足準備好過秋冬，四寶媽特地選擇無腥味「漁悅精淬｜蔬果高纖石斑魚精華」，讓四寶跟長輩增強防護力。👉 https://reurl.cc/pvdy64成分相當簡單：白蘿蔔、胡蘿蔔、洋蔥、昆布、龍膽石斑魚精華，喝起來口感溫潤不油膩略帶有甜味，非常適合小孩、長輩營養補充。漁悅精淬是常溫的，直接隔水加熱非常方便！
 溫熱的喝完全沒有腥味，倒出來的漁悅精淬很清澈，沒有什麼油脂，非常的清爽不油膩，適合全家大小一起喝。
 

四寶超愛吃地瓜的

 擁有一名聰明老公是怎樣的生活🤣就是腦筋一直運轉🧠「生活中的小錢會變成旅行的大錢」 四寶媽來告訴你遠傳電信通話費什麼時候刷最划算

#零食區裡不能沒有肉干🤭
要中元拜拜了，大家準備的如何？
四寶媽目前如火如荼的準備中😊上禮拜跟姐妹出門，介紹我一間非常好吃的肉干，位於台中北屯的「9號肉干」，要我去品嚐品嚐。🌟日燒肉干（建議天氣炎熱需冰冷藏）獨立包裝設計非常方便，可以單吃也可以用烤箱回烤夾吐司吃，是一款多功能肉乾，適合露營帶出門早餐回鍋煎香夾吐司吃，簡單的一餐就完成了。

 四寶媽的收納新生活不管是出門旅遊還是公園遊玩我都會準備一些食物放在袋子裡孩子們肚子餓的時候可以充飢或是出門用餐時充當小豪弟的碗。ZING日日保鮮盒為PP材質，透明盒身讓內部食物一目了然，蓋子上採用防漏密封技術，讓食物保持新鮮，蓋上蓋子時，手指頭多一個步驟把氣閥塞往下壓，氣密防漏設計，密封度超好👍，不用擔心食物外漏；冰箱整齊好收納，保鮮盒一層一層堆疊擺放，打開冰箱整整齊齊，非常便利！容量有兩種500/1000ml，1000ml的高度可以裝進早餐店的總匯三明治🥪四寶媽幫大家整理幾項重點🔽【ZING日日保鮮盒】

四寶媽來分享一款美味又健康的零食，JoyProtein海鹽巧克力蛋白棒，ㄧ咬下可以感受到蛋白棒外層海鹽巧克力微微的苦甜，巧克力的味道很濃厚但不膩口，口感像是巧克力味的貢糖，最近天熱把蛋白棒放在冰箱裡有點像巧克力磅蛋糕很有層次感，味覺上讓人驚艷。補充蛋白質的同時也能滿足味蕾，口感上更加分唷！四寶媽早上運動完後（超慢跑運動）Q：什麼人需要蛋白棒呢? ☑️需要補充蛋白質的人☑️生活忙碌的人（四寶媽就是）☑️想控制熱量的人Joy Protein海鹽巧克力蛋白棒小小一根卻有滿滿勇氣營養成分💯每份40g，口感多層次變化

數位時代不管是大人還是小孩
如何保養眼睛是近年來熱門的話題